video ea hajoale
Livideo tse amanang
Sekoahelo sa selepe sa tšepe kaofela se nang le mohele o le mong (5)
Sekoahelo sa selepe sa tšepe kaofela (3)
Sekoahelo sa selepe sa tšepe kaofela (1)
Sekoahelo sa selepe sa tšepe kaofela (2)
Sekoahelo sa selepe sa tšepe kaofela se nang le mohele o le mong (4)
Likaroloana
Sekotjana sa mesebetsi ea matsoho se kopaneng, se tiileng ka kakaretso, se ke ke sa reteleha.
Sekoti se tiea ebile sea tšoarella ka mor'a ho tima maqhubu a mangata.
Ho sebelisa mohele oa sekhomaretsi, ho tšoara ka bonolo, ho khaola liphoso tse peli.
Sekoahelo se sireletsang sa naelone se sireletsa selepe le mosebelisi.
Selepe se ka sebelisoa ho mefuta e mengata ea ho itšireletsa kampong, ho rema patsi, ho rema masapo le maemo a mang.
Kopo
Sekoti sena se na le mefuta e mengata ea ts'ebeliso, se loketse ho betla patsi, ho hloma liahelo bakeng sa ho itšireletsa, ho rema patsi, ho rema masapo le jj.
Mehato ya tlhokomelo
1. Ha o sebedisa selepe, ka kopo otlolla selepe ka mola o otlolohileng ka hohle kamoo ho ka kgonehang mme o sehe ntho e shebilweng ka mola o otlolohileng. Ho seng jwalo, ho bonolo ho lematsa hlooho le molala ho ya hodimo le lengole, tibia kapa leoto ho ya tlase.
2. Sireletsa lehare la leqhetso ka selakane ha le sa sebelisoe. U se ke ua pepesa lehlakore la leqhetso, 'me u se ke ua kenya selepe kutung kapa libakeng tse ling. E ke ke ea thibela lehare feela ho senyeha ka lebaka la ho kopana le lintho tse ling tse thata, empa hape e ka itšireletsa hore u se ke ua tsoa kotsi ka phoso.
3. Selepe se lokela ho hlahlojoa le ho hlokomeloa khafetsa, ho seng joalo ho bonolo ho baka tšenyo e sa lebelloang ka lebaka la ho hlepha ha sekoti ha se sebelisoa.
4. Kamehla ela hloko bohale ba lehare. Ka lehlakoreng le leng, lehare le bohlasoa la lehare le thata ho bapala karolo ea lona e loketseng, ka lehlakoreng le leng, ho bonolo ho kgutlisa letsoho le leoto tseleng ea thaba ka lebaka la matla a feteletseng le mabaka a mang.
